Sesión de Psicología

Juan Fran es un gran profesional. Te va guiando en todo momento tanto con la alimentación como con temas psicológicos. Te enseña a entender el proceso y cómo funcionan los alimentos y tu cuerpo para poder mantenerlo en el tiempo.
Lo recomiendo sin duda, a mi me está ayudando muchísimo en mi proceso de psiconutrición.

Hice mis prácticas de dietista con Juan Fran y me sirvió muchísimo para aprender a pensar y utilizar las herramientas que ya tenía. Aprendí a pensar fuera de la caja y a abordar el tratamiento de una manera más completa y realista que lo que me habría enseñado en el FP.
Recomendaría 100% trabajar con él si de verdad quieres aprender a hacer las cosas de una manera más eficaz, y sobretodo, mejorando mucho durante el proceso. Una experiencia que me ha hecho ser mejor profesional, y mejor persona.

Ya tenía buenas referencias de Juanfran y por ello me animé desde marzo hasta julio de 2025.

Mi experiencia fue excelente, tuve un seguimiento personal de mi caso centrándose en mis puntos débiles y acentuando los fuertes. En mi caso, la dieta vino acompañada de un ejercicio de pedagogía sobre la relación entre la rutina y la alimentación y de cómo usar la alimentación como una herramienta que se puede emplear para conseguir el objetivo que se desee. Además tuve mediciones y seguimientos recurrentes que daban seguimiento a la evolución positiva que tuve durante todo el proceso aumentando mi masa muscular y disminuyendo mis niveles de grasa pero lo que más valor me aportó del curso fue la independencia que obtuve para saber continuar con mi proceso por mi cuenta.

Mi plan se centró en obtener hábitos a largo plazo y que puedan ser continuos con mi estilo de vida actual de forma que pueda desarrollar una rutina sana y estable tanto para mí, como mi pareja y mi familia.

Estoy muy agradecido con Juanfran y ánimo a las personas indecisas a confiar en él. Juanfran no te da sólo una tabla de alimentos permitidos y te dice qué comer y que no, sino que lo eleva a un nivel donde la alimentación se vuelve tu aliado y no tu enemigo ayudándote a obtener al capacidad de explotar el potencial de los alimentos de una forma sana biológicamente como mentalmente :)