"Primero comenzamos aprendiendo como era yo para luego adaptar la alimentación a mí... Cuando he tenido tiempo de lesiones me ha servido este proceso para ver como puedo ir adaptando, en función de las circunstancias que se van dando, la alimentación... Encima el programa va acompañándome en esos procesos de evolución... No es un programa rígido de "esto es lo que tengo" sino que se adapta al día a día".

"Llevaba ya bastante tiempo que quería perder peso y encontraba una manera en casa de mantenerlo pero con las épocas de estrés lo elevaba y era complejo volver a bajarlo... Después de este proceso me es fácil mantener y bajar después de situaciones como las vacaciones... Recomendaría Eat Fit, siempre y cuando la persona que necesite este producto no esté buscando el todo hecho... Lo recomiendo porque es efectivo y creo que es mantenible en el tiempo."

"A mí no me convencía mucho lo de la dieta y el pesar la comida y tal, pero Sandra, me metió un poquito en venir y la verdad que no me arrepiento... Me ha molado mucho aprender a comer, como adaptarlo al entrenamiento, como variar la comida... Lo que comías antes que pensabas que comías bien y no lo era tanto... Yo lo he notado mucho a nivel entrenamiento porque piensas que vas a hacerlo peor por comer diferente pero, todo lo contrario, coges más fuerza, entrenas mucho mejor... Es un seguimiento muy específico para cada persona... En mi no he cambiado la alimentación".